سفرسلامت

 کشور چین   پر از مناظر و جاهای دیدنی و شگفت‌انگیز است. این جاذبه‌ها سبب می‌شود هر گردشگری برای یک بار هم که شده سفر به چین را در برنامه‌های گردشگری خود قرار دهد. اما سفر به چین به‌خصوص اگر اولین بار باشد کمی نگران‌کننده است. اما با داشتن بینشی کوچک از چین می‌توانید سفری دل‌پذیر را داشته باشید. با مجله علی‌بابا همراه باشید. 1- انتظار نداشته باشید چینی‌ها انگلیسی بلد باشند در چین برخلاف بعضی از کشورهای آسیای جنوب شرقی، تعداد کسانی که بتوانند بیشتر از سلام و خداحافظی انگلیسی صحبت کنند، کم هستند. ممکن است بین دانش‌آموزان یا دانشجویان مواردی باشند که واحد درسی انگلیسی را گذرانده‌اند و بتوانند تا حدی با شما صحبت کنند. می‌توانید از آنها کمک بخواهید. بعضی از این دانش‌آموزان یا دانشجویان از اینکه با شما زبان تمرین کنند خوشحال هم می‌شوند. اما این نکته را هم نظر داشته باشید که نوعی از کلاهبرداری در چین وجود دارد که مربوط به همین مساله است. آنها به بهانه کمک به شما و تمرین زبان انگلیسی شما را همراهی می‌کنند. به کافه یا رستوران می‌آیند و هزینه تمام وعده غذایی که می‌خورند بر عهده شما خواهد...

  فیلیپین کشوری است که با داشتن بیش از 7000 جزیره، خود را به زیبایی هرچه تمامتر تزئین کرده و تبدیل به بهشتی با سواحل آفتابی شده است. بسیاری از افراد برای شنا در سواحل و لذت بردن از سفرهای آبی، به فیلیپین سفر کرده و از بهترین مکان‌های این کشور برای موج سواری و غواصی استفاده می‌کنند. برای آشنایی با این کشور سبز و آبی، راهنمای سفر به فیلیپین را از دست ندهید. این کشور علاوه بر موقعیت تفریحی و زیبایی بیش از حد خود، دارای تاریخ بسیار غنی، معماری قدیمی و تاریخی و نقاط فرهنگی بی‌شماری است که می‌توانید در خیابان‌های آن قدم زده و به کشف این آثار بپردازید. ساکنین این کشور در دسته خونگرم‌ترین و دوستانه‌ترین مردم آسیا هستند. بهترین زمان سفر به فیلیپین بر اساس آب و هوا در کشور فیلیپین دمای هوا در طول سال، میان 20 تا 40 درجه سانتی گراد تغییر می‌کند و رطوبت گاهی به 90 درصد می‌رسد. فیلیپین در جنوب شرقی آسیا قرار دارد و مانند بسیاری از کشورهای اطراف این حوزه، دارا اقلیم گرمسیری دریایی بوده و باران‌های موسمی در طول سال به ویژه در بخش‌های غربی و در ماه‌های جولای تا سپتامبر در حال بارش هستند (اردیبهش...

بازار گل محلاتی : سفر به هلند در قلب تهران! بازار گل محلاتی، شاهراه پخش و توزیع گل و گیاه در تهران است. جایی که هر روز صبح خیلی زود، آفتاب نزده زودتر از بقیه تهران بیدار می‌شود و دادوستد گل و گیاه را آغاز می‌کند. این بازار یکی از بازارهای بزرگی‌ است که هر چیزی که به هر نحوی به گل و گیاه مربوط می‌شود را به مشتریان و علاقه‌مندان عرضه می‌کند: از گل‌های طبیعی و گلدان‌های گیاه گرفته تا خاک و کود و تجهیزات باغبانی. هر وقت سال که تصمیم بگیرید به این بازار پرهیاهو و باصفا سر بزنید، با چیزهای تازه روبرو خواهید شد. برای آشنایی بیشتر با هلند تهران، این مقاله را حتما تا انتها بخوانید. شب یلدا، نوروز یا ولنتاین هر کدام به تنهایی بازار گل محلاتی را فتح می‌کنند! کسانی که کسب و کارشان به گل و گیاه مربوط است این بازار را به خوبی می‌شناسند اما این مشتریان، تنها مخاطبان بازار گل نیستند. بازار گل برای تمام علاقه‌مندان به گل و گیاه مکانی است که ضمن خرید از آن با قیمت‌های مناسب‌تر، می‌توانند روحشان را در هوای خوش عطر و بویش تازه کنند و به تماشای زیبایی‌های نجیب طبیعت بپردازند! اسم بازار خبر می‌دهد...

  تاریخچه ارگ ها در گذشته جزیی از مهم ترین مراکز حکومتی در شهرها محسوب می شدند و نقش مهمی در امنیت شهر داشتند. ارگ سمنان نیز یکی از همین ارگ ها بود که در دوره حکومت حاجی بهمن میرزا بها الدوله فرزند فتحعلی شاه قاجار احداث شد و به عنوان دارالحکومه شهر مورد استفاده قرار گرفت.  در این ساختمان بخش های مختلفی وجود داشت که از جمله آن می توان به آب انبار، حمام، قراول خانه، حسینیه، تلگراف خانه، برج نگهبانی و .. اشاره نمود. ناصر الدین شاه قاجار در نخستین سفر خود به مشهد در سال 1284 هجری قمری به مدت سه روز در این مکان اقامت داشت و در طی همین سفر دستور داد که برای ارگ حکومتی یک دروازه بسازند. دروازه ارگ سمنان کنونی نیز آثار بجای مانده از همین بنا می باشد. ساخت این دروازه که در واقع همان دروازه شمالی ارگ حکومتی است در زمان حکومت انوشیروان میرزا ضیا الدوله پسر عباس میرزا نایب السلطنه یعنی  سال 1302 هجری قمری به پایان رسید. نقشه و معرفی بخش های مختلف امروزه به دلیل توسعه شهرها دروازه ارگ سمنان به مکانی در مرکز شهر تبدیل شده است و این دروازه در داخل یک میدان قرار گرفته است. قسمت هایی از ...

  درباره تپه اهرنجان اواخر سال 1371 ه. شمسی بود که دهکده باستانی اهرنجان، که در نزدیکی سلماس قرار دارد، کشف شد. این دهکده در نوع خود یکی از بی نظیر ترین مکان های باستانی است. اهالی سلماس آن را به علت وجود خاکستر در خاکش کول تپه می نامند. این مکان در شمال غربی اهروان سلماس قرار دارد پیشینه آن به 9 هزار سال قبل از میلاد و دوران استقرار دایمی روستاها بر می گردد. این تپه را می توان قدیمی ترین محل زندگی مردمان گذشته در خاورمیانه دانست. محققان بر این عقیده هستندكه تپه اهرنجان محل كارگاه هاي توليدي انسان هاي باستان از 9 هزار سال قبل بوده و از اين لحاظ دارای ویژگی منحصر به فردي براي كاوش هاي باستان شناسي و آشنايي با سبك زندگي پيشينيان دارد. در سال های اخیر کشاورزان منطقه به علت اعتقاد بر اینکه خاک این تپه برای کشاورزی مفید است حجم زیادی از آن را برای مزارع خود بردند که این امر سبب از بین رفتن وسعت زیادی از آن شد و امروزه تنها چهار هکتار از این مکان باقی مانده است. در تپه اهرنجان ابتدا سنگ های ابسیدین از معادن آتشفشانی غرب سلماس و بعضا ترکیه وارد و پس از اعمال کارهای صنعتی روی این سنگ ها...

  با اینکه همه ما از رازدار بودن افراد به عنوان یکی از ویژگی های اخلاقی بسیار خوب و مثبت یاد می کنیم، اما باید بدانید این خصوصیت می تواند به قیمت به خطر افتادن سلامت فرد برایش تمام شود. هر چه رازی که در دل نگه می دارد مهم تر و ارزشمندتر باشد، خطرش هم بیشتر است. باور کنید این حرف ها بی پایه نیستند. متخصصان عصب شناسی آمریکا اعلام کرده اند، از نظر بیولوژیکی بسیار بهتر است افراد رازهای خود را برملا سازند یا دست‌کم رازدار دیگران نشوند. دلیل آن نیز این است که در جاهای نادرستی در ذهن ذخیره می شوند.   نواره کورتکس (پوسته مغز)، به ویژه در مورد واکنش های احساسی نمی تواند حقیقت را بگوید. این نرمه منطقی به دیگر قسمت های مغز سیگنال می فرستد تا اطلاعات را به اشتراک بگذارد بنابراین، آنها به بخش های مهم مغز همچون بخش یادگیری منتقل می شوند. اگر رازها را در دل خود نگه دارید، به نواره کورتکس اجازه نمی دهید به روش طبیعی رفتار کند و این موجب استرس کورتکس می شود. هنگامی که رازی در دل دارید، پوسته مدار چرخشی بخش جلو مغز تصور خواهد کرد رازهایی که نباید فاش شوند، نیروهای مهاجم و منفی هستند. این اختلال...

   یکی از مهم‌ترین نکاتی که همه افراد باید هنگام سفر رعایت کنند، مسایل مربوط به بهداشت تغذیه است. مهم‌ترین نکته در سفر = آشامیدنی سفر متاسفانه ما معمولا بین راه به آب آشامیدنی سالم دسترسی نداریم و استفاده از آب‌های آلوده هم می‌تواند باعث ابتلا به بیماری‌های انگلی و حتی حصبه بین مسافران شود. خیلی وقت‌ها ما آب آلوده را به صورت ثانویه مصرف می‌کنیم؛ یعنی آن را نمی‌نوشیم ولی برای شستشوی ظروف یا میوه‌هایمان از آن بهره می‌بریم و این کار نیز می‌تواند باعث انتقال انواع بیماری‌ها شود.  برای پیشگیری از این مشکل بهتر است برای مصرف بین راه با خودتان مقداری آب سالم از منزل به همراه ببرید. استفاده از آب‌های بسته‌بندی معدنی هم می‌تواند گزینه مناسبی باشد. البته به شرطی که سلامت این آب‌ها را به خطر نیندازید. شما نباید بطری‌های آب معدنی را برای یخ زدن آب آن‌ها، داخل فریزر بگذارید. وقتی که فرآیند فریز و باز شدن این آب‌ها صورت می‌گیرد، احتمال ورود ترکیب‌های سرطان‌زا از بطری به داخل آب بالا می‌رود؛ بنابراین اگر می‌خواهید از آب خنک در طول راه استفاده کنید، می‌توانید از یک یخ‌دان پر از یخ کمک بگ...