سفرسلامت

  سفر با کشتی کروز یکی از پرطرفدارترین نوع سفر در تمام دنیا است. اما چطور باید خود را برای این نوع سفر آماده کنیم؟ صنعت کشتی کروز در دهه‌های اخیر به طور قابل توجهی از ۱۷ میلیون مسافر در سال ۲۰۰۹ به ۲۴ میلیون مسافر در سال ۲۰۱۶ افزایش و پیشرفت داشته است. با این حساب سلامت در این نوع سفرها باید جدی گرفته شود. گردشگری کروز در تمام قاره‌ها وجود دارد و مدت زمان آن به طور میانگین از یک هفته تا چند ماه متغیر است. میانگین سنی مسافران کشتی‌های تفریحی بالای ۵۰ سال است و آن‌ها توانسته‌اند افراد مسن را با ایجاد شرایط و حال‌وهوای قدیمی جذب کنند. بیشترین مراجعه به دکتر در کشتی‌ها مربوط به افراد متولد دهه ۶۵ است و مشکلات معمول آن‌ها مشکلات تنفسی، جراحت، دریازدگی و بیماری‌های گوارشی است. شرایط جسمانی پیش از سفر یک تصور همگانی وجود دارد که کروزها بسیار آرامش‌بخش‌اند، اما به طور معمول اینطور نیست. برنامه‌ فعالیت‌ها و رویدادهای کشتی و گردش در خلیج می‌تواند خسته‌کننده و دشوار باشد. به همین دلیل به مسافران پیشنهاد می‌کنیم که پیش از آغاز سفر  از نظر جسمانی به طور کامل آماده و سالم باشند. بی‌تحرکی و استفاده ا

  یکی از مسایل مهم در هنگام سفر سلامتی است. اگر قصد سفر دارید و می‌خواهید سلامتی خود را حفظ کنید  چند اپلیکیشن در این زمینه را به شما معرفی کنیم. از سلامتی بدن تا اطلاعات مهم و شخصی، همگی از نگرانی‌های معمول در سفر است. هزینه سنگین دکتر هم ممکن است خاطره‌ خوبی از یک سفر به جا نگذارد. در ادامه با اپلیکیشن‌های آشنا می‌شویم که می‌تواند به حفظ سلامت شما در سفر کمک کند. Sherpaa یکی از خوبی‌های شرپا این است که کاربر می‌تواند در مسافرت بدون اینکه هزینه‌ی زیادی بابت دکتر بپردازد، از آن استفاده کند. آن‌ها با پرسش سوال‌های دقیق مشکل کاربر را تشخیص و بر اساس اطلاعات بیمار اقدام به درمان می‌کنند. شما می‌توانید با پرداخت ۴۰ دلار در ماه از این سرویس استفاده کنید.شرپا توسط دکتر جی پارکینسون (Jay Parkinson) تاسیس شده است که این اجازه را به کاربر می‌دهد تا به صورت خصوصی با یک دکتر ارتباط برقرار کند. آن‌ها در مسایل پزشکی پایه که توانایی تشخیص و درمان آن را دارند به کاربران کمک می‌کنند. همچنین امکان ارتباط با متخصیصین محلی امکان‌پذیر است. Global Rescue این سرویس با بیمه کردن کاربران، برای کسانی که به دور

  به گفته دبیرکل مرکز گردشگری سلامت کشورهای اسلامی، بیش از ۱۰۰۰ شرکت خدمات گردشگری ظرفیت فعالیت در حوزه سلامت را دارند. «مجید زنگوئی» دبیرکل مرکز گردشگری سلامت کشورهای اسلامی به نقش شرکت‌های خدمات گردشگری سلامت در توسعه روابط سلامت ایران با سایر کشورهای اسلامی اشاره کرد و برنامه‌های این مرکز در برگزاری سومین کنگره و نمایشگاه بین‌المللی توسعه روابط اقتصادی در حوزه سلامت با کشورهای اسلامی را تشریح کرد. تعداد مهمانان خارجی دعوت شده به این رویداد که نیمه دوم دی ماه برگزار می‌شود، ۱۰۰ نفر از افراد موثر در این حوزه از کشورهای اسلامی هستند.وی گفت: وی با تاکید بر نقش شرکت‌های خدمات گردشگری سلامت اعلام کرد: در حاشیه این رویداد کارگاه‌های آموزشی با موضوع نحوه فعالیت شرکت‌های خدمات گردشگری در عرصه‌های بین‌المللی برگزار می‌شود که علاقه‌مندان در این کارگاه‌های آموزشی شرکت خواهند کرد. زنگویی این‌گونه برنامه‌های آموزشی و حمایتی را باعث ترغیب فارغ‌التحصیلان حوزه‌های درمانی و گردشگری جهت ایجاد شرکت‌های خصوصی و فعالیت در این زمینه دانست. وی به تجربیات کشورهایی مانند ترکیه و هند در حوزه گردشگری سلامت اشا

  یش‌بینی شده ایران تنها از «گردشگری سلامت» ۷ میلیاد دلار درآمد می‌تواند به دست آورد، اما دلال‌ها مانع از کسب این سود می‌شوند. آمار دقیقی از گردشگران یا اتباع خارجی که به انگیزه درمان به ایران سفر می‌کنند و درآمدی که کشور از این راه کسب می‌کند، در دسترس نیست. محمدعلی فیاضی، دبیر وقت شورای راهبری گردشگری سلامت گفته بود: با ثبت سفر و درمان ۱۵۰ هزار بیمار خارجی در سامانه وزارت بهداشت، سال ۹۵ حدود ۵۰۰ میلیون دلار درآمد از این محل برای کشور حاصل شده است که نیم درصد از سهم جهان می‌شود. اما درآمدی که ایران از این راه کسب می‌کند بیشتر از این مقدار بوده است که دلایل آن هم به ثبت نشدن اطلاعات بیماران در سامانه وزارت بهداشت برمی‌گردد. تخمین زده می‌شود ایران از گردشگری سلامت می‌تواند دست کم یک میلیارد دلار درآمد داشته باشد هرچند که ظرفیت و زیرساخت‌های پزشکی ایران در حال حاضر، توانایی ایجاد ۷ میلیارد دلار درآمد را دارد. آخرین باری که سازمان میراث فرهنگی و گردشگری آماری از درآمد گردشگری سلامت داد به سال ۹۲ برمی‌گردد که عددی نزدیک به یک میلیارد و ۲۰۰ میلیون دلار بود. علی‌اصغر مونسان رییس سازمان میراث

  سفر با کشتی کروز یکی از پرطرفدارترین نوع سفر در تمام دنیا است. اما چطور باید خود را برای این نوع سفر آماده کنیم؟ صنعت کشتی کروز در دهه‌های اخیر به طور قابل توجهی از ۱۷ میلیون مسافر در سال ۲۰۰۹ به ۲۴ میلیون مسافر در سال ۲۰۱۶ افزایش و پیشرفت داشته است. با این حساب  سلامت  در این نوع سفرها باید جدی گرفته شود. گردشگری کروز در تمام قاره‌ها وجود دارد و مدت زمان آن به طور میانگین از یک هفته تا چند ماه متغیر است. میانگین سنی مسافران کشتی‌های تفریحی بالای ۵۰ سال است و آن‌ها توانسته‌اند افراد مسن را با ایجاد شرایط و حال‌وهوای قدیمی جذب کنند. بیشترین مراجعه به دکتر در کشتی‌ها مربوط به افراد متولد دهه ۶۵ است و مشکلات معمول آن‌ها مشکلات تنفسی، جراحت، دریازدگی و بیماری‌های گوارشی است. شرایط جسمانی پیش از سفر یک تصور همگانی وجود دارد که کروزها بسیار آرامش‌بخش‌اند، اما به طور معمول اینطور نیست. برنامه‌ فعالیت‌ها و رویدادهای کشتی و گردش در خلیج می‌تواند خسته‌کننده و دشوار باشد. به همین دلیل به مسافران پیشنهاد می‌کنیم که پیش از آغاز سفر  از نظر جسمانی به طور کامل آماده و سالم باشند. بی‌تحرکی و استفاده

  رفتن به یک محیط جدید و شرایط آب و هوایی متفاوت می‌تواند مشکلات بدنی و محدودیت‌های جسمانی افراد را تحت تاثیر قرار دهد. بهتر از قبل از سفر آمادگی جسمانی خود را حفظ کنید. هنگام مسافرت بهتر است با محدودیت‌های جسمانی خود آشنا شوید. همان‌طور که سفر هیجان‌انگیز و لذت‌بخش است، ممکن است گاهی خسته‌کننده و آزاردهنده شود. هماهنگ شدن با یک شرایط آب و هوایی جدید، سازگاری با مناطق زمانی مختلف و تغییر روال زندگی روزمره شما، می‌تواند تنش‌زا شود. خستگی می‌تواند به بدن شما آسیب برساند و همچنین باعث آسیب بیشتر به بیماری فعلی شما می‌شود. در زیر چند نکته برای کمک به سلامتی شما بیان می‌کنیم: قبل از رفتن به سفر تست سلامت جسمانی انجام دهید. قبل از سفر در مورد هر گونه شرایط ویژه مانند داروها یا جراحی‌های اخیر که سفر شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد، با پزشک خود مشورت کنید. به‌عنوان مثال اگر قبل از سفر یک جراحی سخت دندان‌پزشکی دارید، مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها توصیه می‌کند هر زمان که لازم است، برای احیای کامل استراحت کنید. همیشه بهتر است قبل از سفر با پزشک خود مشورت کنید تا دوره‌های مورد نیاز برای احیای ک

  سلامت در سفر مهم‌ترین بخش یک سفر به‌شمار می‌رود. سفرهای هوایی ممکن است مشکلاتی را در پیش داشته باشند که در این مقاله به انواع مشکلات و مریضی‌ها و راه مقابله با آن‌ها و پیشگیری از وقوع‌شان می‌پردازیم. سفرهای هوایی همیشه بی‌دردسر نیستند. ممکن است مسافرانی با بیماری‌های مختلف قصد سفر داشته باشند که این ممکن است برای دیگر مسافران خطرناک محسوب شود. گاهی ممکن است مسافران هیچ بیماری خاصی نداشته باشند، اما فشار سفر، استرس، نگرانی‌ها، خستگی و غیره باعث شوند تا به آن‌ها حمله‌های عصبی دست دهد. این موارد و خیلی مسائل دیگری که ممکن است برای افرادی که قصد پرواز به شهرها و کشورهای مختلف را دارند اتفاق بیفتد را در این مقاله بررسی می‌کنیم و برای هر یک راهکاری پیشنهاد می‌دهیم. محدودیت هواپیمایی‌ها برای پرواز هواپیمایی‌ها این حق را دارند تا از قبول مسافرانی که ممکن است احوال و شرایط‌شان در طول سفر بسیار بد شود، سرباز زنند. هواپیمایی‌ها درصورتی که بدانند مسافری از یک بیماری یا شرایط فیزیکی یا روانی رنج می‌برد، می‌توانند از سازمان‌ها یا مشاورهای پزشکی، درخواست کمک کنند. این درخواست کمک درصورتی است که بی

  تاریخچه این پل دارای ساختاری است که به نوع پل های دوران صفویه شباهت زیادی دارد و ظاهرا در دوران حکومت قاجار نیز مرمت و بازسازی شده است و بعد از مرمت مورد استفاده قرار گرفته است. علاوه بر این ها می توان گفت پل بانو صحرا از جمله پل هایی است که با درایت و معمارانه ساخته شده است، و مدل و نوع ساخت آن بیانگر این است که این منطقه در دوران تاریخی قاجاریه وصفویه دارای اهمیت بسیار زیادی بوده و در زمینه ارتباط بین روستاها و مناطقی با ریشه های تاریخی را مهیا می ساخته است. پل بانو صحرا آسیب های جوی زیادی را تحمل کرده و به رغم مشخص بودن کاربری آن در زمان گذشته چندین بار مورد هجورم حفارانی غیر مجاز قرار گرفته است، این افراد سوداگر در جستجو و یافتن گنج، در پایه های این پل حفره هایی را ایجاد کرده اند که به شدت منجر به تخریب این بنا شده اند. در پیشانی این پل کتیبه سنگی کوچکی نصب شده، که بر روی آن اطلاعاتی از جمله تاریخ ساخت بنا یا زمان آخرین مرمت پل حک شده است، اما متاسفانه به دلیل فاصله زیاد امکان دسترسی به کتیبه وجود نداشته و اکنون به دلیل تخریب آن امکان خواندن آن وجود ندارد. معرفی بخش های مختلف پل

  سفر رفتن کمک می کند تا انسان بهتری باشیم. در این مطلب می خواهیم با فواید سفر آشنا شویم. در سفر با افراد و فرهنگ‌های مختلف آشنا می شوید و می‌بینیم که دیگران چطور زندگی می کنند. یکی دیگر از فواید سفر این است که برای اتفاقات غیر منتظره آمادگی پیدا می کنیم. چرا باید به سفر برویم؟ سفر همیشه باعث ایجاد انگیزه زندگی و تقویت روحیه و نشاط در انسان می شود. آیا هیچ دقت کرده اید وقتی قصد سفر دارید از شب قبل دچار هیجان خاصی می شوید؟ یا اینکه با چه انرژی بیشتری مشغول به جمع و جور کردن وسایل سفر می شوید؟ روانشناسان معتقدند که این شور و هیجان خود باعث بهبود کیفیت زندگی می شود و امید به زندگی را افزایش خواهد داد بخصوص در جوامع امروزی که سراسر از تنش ها و درگیری های روزانه است و زندگی صنعتی ما را فراگرفته است که شاید کمتر فرصت استراحت یا مسافرت داشته باشیم. 1. سفر کردن و آشنایی با افراد و فرهنگ های مختلف وقتی به شهرها و مناطق مختلف سفر می کنیم، با انسان های مختلف، رسم و رسوم های مختلف برخورد می کنیم. سفر کمک می کند تا افراد مختلفی را ملاقات کنید. اجتماعی بودن و معاشرت کردن نوعی درمان به حساب می آید و

  چه کسی گفته است، سفر مانند یک فنجان چای برای همه دلپذیر نیست؟ عشق به سفر در وجود همه ما وجود دارد. اما برخی از مردم آن را کشف کرده و پرورش می دهند و برخی نیز تسلیم محدودیت ها و شرایط جامعه شده و این احساس را در خود نابود می‌کنند. در اینجا نقل قول هایی برای کسانی که حس علاقه به سفر را در وجود خود سرکوب کرده اند، ارائه می شود. نقل قول هایی که می تواند به شما در زمینه کسب انگیزه دوباره برای سفر رفتن و درک احساس واقعی آن کمک کند. جمله های آدم های معروفی که درباره سفر بارها صحبت کرده اند. با کمک این نقل قول ها شما احساس آزادی و رها شدن یک پرنده را خواهید داشت. با الی گشت همراه باشید تا با هم از خواندن این جمله ها لذت ببریم.  شعر در مورد سفر مطالب مرتبط: مفهوم رنگ در ملل مختلف آشنایی با لباس های محلی کردی آشنایی با تاریخچه ساعت سوئیسی در اشعار کلاسیک و نو فارسی موارد بسیاری را پیدا خواهید نمود که درباره اهمیت سفر رفتن صحبت کرده باشند. پیشنهاد می دهیم که شعر «به کجا چنین شتابان؟» از محمدرضا شفیعی کدکنی را بخوانید. اخوان ثالث نیز شعر زیبایی با مصرع « من اینجا بس دلم تنگ است …» دارد که از

  بهتر است پیش از آغاز سفر ، نسبت به کسب اطلاعات در مورد مقصد خود اقدام کنید. اگرچه امروزه تقریبا در بیشتر نقاط جهان، امنیت کافی برای سفر یک خانم به تنهایی وجود دارد اما در نظر داشته باشید که برخی از مناطق از این نظر نسبت به سایر موارد دارای برتری هستند. برای نمونه به اعتقاد کارن شراگل «Karen Schragle» مشاور و متخصص برنامه ریزی سفر و مدیر موسسه گردشگری « Wayland» که خود شخصا بارها در مناطق مختلف جهان به تنهایی سفر کرده است، در منطقه خاورمیانه کشورهای قطر و عمان به عنوان گزینه هایی مناسب برای سفر خانم ها به تنهایی محسوب شده و دارای امنیت کافی هستند. برخی از کشورها مانند نیوزلند، استرالیا، ویتنام، سنگاپور، ایسلند، ژاپن، کانادا و ایالات متحده آمریکا عموما برای سفر زنان به تنهایی امن تر بوده و مردم این مناطق از نظر فرهنگی با این موضوع راحت تر کنار آمده و در صورت لزوم به زنان گردشگر کمک می کنند. یکی دیگر از توصیه های خانم شراگل به زنانی که به تنهایی در گوشه و کنار جهان سفر می کنند، این است که در حد امکان مشابه زنان بومی آن منطقه لباس بپوشند. وی در این رابطه می گوید: شما با این کار با اعتما

  سفر باعث کاهش ابتلا به بیماری های قلبی می شود موسسه تحقیقات قلب فرامینگهام در یکی از طولانی ترین مطالعاتی که بر روی بیماری های قلبی عروقی انجام داده، ثابت کرده است زنان و مردانی که به طور مداوم مسافرت نمی کنند نسبت به کسانی که اغلب مسافرت می‌کنند، بیشتر در معرض حمله قلبی قرار دارند.در یکی دیگر از تحقیقاتی که توسط موسسه ملی قلب، شش و خون ایالات متحده آمریکا صورت گرفته است نشان می دهد مردانی که به تعطیلات می روند ۳۲ درصد کمتر از سایرین مبتلا به بیماری های قلبی می شوند. فکر می کنم این شواهد برای این که همین الان برای سفر بعدی برنامه ریزی کنید، کافی باشد!     سفر برای راحت تر گذراندن سنین پیری مفید است چه کسی دوست دارد پیر شود؟ مسلماً هیچکس! این زوال جسمی و روحی است که فرایند پیر شدن را این قدر منفور کرده است. اگر بگوییم مسافرت مداوم باعث می شود به این زوال جسمی و روحی مبتلا نشوید، چطور؟ بله، تحقیقاتی که موسسه سلامت مغز انجام داده است نشان می دهد، سفر باعث بهبود سلامت مغز و شادابی در طول زندگی می شود. سفر باعث کاهش استرس و افسردگی می شود یکی از مزایای کاملاً شناخته شده سفر از زمانی تاث