سفرسلامت

ایمن سفر کنید وقتی قرار است یک سفر هوایی داشته باشید، باید قانونمندتر رفتار کنید و در چهارچوب باشید. چون فرودگاه و هواپیما جزو اماکن استراتژیک هر کشور به حساب می آیند و از آنجایی که سفر شما از زمان ورودتان به سالن فرودگاه آغاز می‌شود، باید قوانین را بدانید و آنها را كاملا رعایت كنید. اولین قدم تحویل بارها به قسمت مخصوص دریافت كارت پرواز است. اگر فرصت دارید، قبل از رفتن به قسمت تحویل بار، مبلغ عوارض خروجی را پرداخت كنید و فیش مربوطه را آماده نگه دارید و چمدان خودتان را در قسمت بسته‌بندی با سلفون‌های مخصوصی كه در فرودگاه ارائه می‌شود، بسته‌بندی كنید. این‌گونه از چمدان خود محافظت بیشتری می‌كنید. سعی كنید حتما نشان یا علامتی روی چمدان داشته باشید كه البته برای این كار می‌توانید از برچسب‌های مخصوص شركت‌های هواپیمایی استفاده كنید و نام و نشانی و مقصد خودتان را همراه شماره پاسپورت روی آن یادداشت كنید؛ اما قبل از بسته‌بندی مطمئن باشید كه وزن چمدان شما غیرمجاز نباشد، چون مجبور خواهید شد بسته‌بندی را دوباره باز كنید. کدوم ارز دیجیتال رو بخریم تا بیش از 500درصد سود کنیم؟ سریع ث...

سوره برای جلوگیری از حوادث, بهترین سوره ها برای پیشگیری از حوادث در سفر,قرآن بهترین سوره ها برای جلوگیری از حوادث در سفر امام باقر (ع) فرمود: اگر چیزى می توانست بر قدر الهى پیشى گیرد، ادعا می کردم که هر کسی که سوره قدر را هنگام سفر یا خروج از منزل بخواند، ان شاء الله سالم به خانه برمی گردد. چه آیه ای از قرآن کریم را برای محافظت دربرابر حوادث مانند تصادف بهمراه داشته باشیم مناسب تر است؟ در آغاز باید گفت؛ حوادثی که برای انسانها رخ می دهد، یا بر اساس تدبیر خداوند در عالم وجود، وقوع آنان قطعی و حتمی بوده که چاره ای از اتفاق افتادن آن نیست، و یا آن که چیزی است که با عواملی؛ مثل صدقه، دعا و ... قابل رفع شدن است که این پاسخ، مرتبط با نوع دوم آن خواهد بود. در همین راستا به یاد خدا بودن و تلاوت کردن هر قسمتی از قرآن قبل از سفر، باعث آرامش خاطر انسان می شود و بر لذت سفر می افزاید و از نگرانی و استرس مسافر کم میکند و همین مسئله به تنهایی سبب کاهش حوادث خواهد شد.[ 1] شروع سفر با نام خدا سفر باید با( بسم الله الرحمن الرحیم) گفتن، صدقه و قرائت آیةالکرسی شروع شود. از امام صادق علیه‎السلام نقل ...

سفر با هواپیما در دوران بارداری سفر با هواپیما یکی از راحت ترین راه سفر است همه ما سفر می رویم تا روحیه مان بهتر شود. کلا فلسفه سفر لذت بردن است. اما گاهی برخی اشتباهات ساده ممکن است سفر را تلخ کند. سفر با هواپیما یکی از راحت ترین راه سفر است. فرقی نمی کند سفر داخلی باشد یا خارجی. خیلی از افراد هواپیما را برای سفر انتخاب می کنند. اگر قصد دارید برای عید سفر کنید و هواپیما را انتخاب کرده اید مطالعه این مطلب به دردتان می خورد. تمام مدت پرواز را ننشینید خطر بروز ترومبوز سیاهرگ عمقی در پروازهای هوایی بیشتر است که باعث لخته شدن خون در پاها می شود. می توانید از بروز این مشکل پیشگیری کنید. برای این کار کافیست که از صندلی تان بلند شوید و چند قدم راه بروید و یا چند حرکت کششی ملایم انجام دهید. از پوشیدن لباس تنگ بپرهیزید، چون ممکن است در طول پرواز در جریان خون مشکل ایجاد کند. مهم ترین کار این است که مدام روی صندلی ننشینید (بخصوص در پروازهای طولانی) و حداقل هر یک ساعت یک بار پاهایتان را تکان دهید. اگر امکان بلند شدن ندارید، روی صندلی تان زانوها را یکی در میان به قفسه سینه نزدیک کنید. کفش...

  هواپیما هم همچون سایر وسایل نقلیه یک وسیله عمومی است که در هنگام سفر به آن باید مراقب باشیم تا هم به این وسیله حمل و نقل لوکس آسیبی نزنیم و هم دیگران را با رفتار خود آزار ندهیم. با توجه به مدت طولانی سفرهای هوایی که معمولا یک ساعت یا بیشتر طول می‌کشند، خوب است با رعایت برخی نکات سفر را برای خود و همسفرانمان راحت تر کنیم. در ادامه نکات ضروری سفر با هواپیما را برمی‌شماریم. محفظه تعبیه شده در کابین هواپیما برای قرار دادن کیف و وسایل همراه همه مسافران است. وسایل همراه ما نباید به اندازه‌ای باشد که تمام محفظه را گرفته و جایی برای کیف یا وسایل سایر مسافران باقی نماند. سروصدای بچه ها موقع پرواز و لگد زدن آنها به صندلی جلویی، ممکن است برای سایر مسافران آزاردهنده باشد. بهتر است در صورت امکان کودک خود را کنترل کنید و مانع از آزار دیگر مسافران شوید. فرهنگ صحیح سفر با هواپیما خواباندن صندلی به صورت ناگهانی ممکن است برای فردی که روی صندلی عقبی نشسته مشکل ایجاد کند. بهتر است قبل از خواباندن صندلی به نفر پشت سری اطلاع دهیم و موقع صرف غذا، صندلی خود را به حالت اولیه برگردانیم. اگر در طول پرواز م...

  سفر به کرابی کرابی آرامش بخش ترین منطقه ای است که در  سفر به تایلند  می توانید به آنجا بروید. این استان با سواحل سفید زیبایش که مایل ها در کنار دریا کشیده شده اند، یک جنگل و بیش از ۲۰۰ جزیره، منحصر به فردترین مناظری را دارد که بتوان تصور کرد. کرابی منطقه ای وسیع را در بر می گیرد. بنابراین بسیاری از جاذبه های گردشگری در سفر به کرابی وجود دارد، و به هر طرف که نگاه کنید، همه چیز زیباست و ارزش تماشا کردن دارد. بهترین زمان برای سفر به کرابی بین ماه های آذر تا فروردین است. در این زمان آب و هوای کرابی شرجی نیست و نسیم های خنکی در آن می وزد. همچنین فصل خلوتی برای سفر است. ۱٫ غارها و سواحل رایلی کرابی غارها و سواحل رایلی در سفر به کرابی ساحل رایلی به طور بالقوه جذاب ترین ساحل تایلند است. این ساحل که با صخره های بزرگ از نواحی اطراف آن جدا شده است، فقط با قایق قابل دسترس است. این ساحل با شن های سفید زیبایش، مناظر نفس گیرش و صخره های فوق العاده بزرگی که دارد، هر گردشگری را جذب خود می کند. وقتی به ساحل رایلی می رسید، به خاطر موقعیت جغرافیایی که دارد و غیر قابل دسترس بودن آن، هیچ ما...

  سفر کردن هم مثل هر کاری راه و روش خود را دارد و اگر بتوانیم در مورد راه و روش سفر بیشتر بدانیم، سفر بهتری خواهیم داشت. در سفر هم باید برنامه‌ریزی زمانی داشته باشیم و هم برنامه‌ریزی برای هزینه‌هایمان. با این حال این همه ماجرا نیست و نکات ضروری دیگری نیز هست که باید به آنها توجه کنیم. با جمع آوری اطلاعات کاملی از راهنمای سفر می توانیم سفرهای لذت بخشی داشته باشیم. اولویت‌بندی کارها در سفر اگر پول کافی نداشته باشید که سفر کنید، ولیکن کمد لباس شما پر باشد از لباسهایی با طرح های مختلف که هرگز آنها را نمی پوشید و دوستشان ندارید؛ یا پارگینگ و انباری شما پر باشد از اسباب بازی های گران قیمتی که گرد و غبار روی آن را گرفته و شما از آنها استفاده نمی کنید، پس اهداف شما برای سفر کردن روشن نیست؛ چرا که در کجا، و چگونه هزینه کردن و اولویت بندی در آنها را نمی دانید و برنامه‌ریزی ندارید. بسیاری از افرادی که زیاد سفر می کنند در طی ۲۰ سال گذشته بیشتر انرژی، تمرکز و منابع مالی خود را به سمت سفر هدایت کرده اند و اولویت‌های‌شان را در سفر کردن قرار داده‌اند. شاید فکر کنید که آنها در حال حاضر چیزهای زیادی...

  قبل از اینکه وارد راهنمای سفر به ترکیه شویم بهتر است تور مجازی‌مان را از اطلاعات پایه این کشور همسایه شروع کنیم. موقعیت ترکیه با قرارگیری در جنوب شرقی اروپا و شمال غربی آسیا به  پل بین دو قاره  مشهور است. به دلیل همین موقعیت خاص، 2 همسایه اروپایی و 6 همسایه آسیایی دارد و از سه جهت شمال، جنوب و غرب با دریای سیاه، مدیترانه، اژه و مرمره احاطه شده است. از نظر زمانی ترکیه  حدود 1.5 ساعت عقب‌تر از تهران  است. گردشگری ترکیه نه فقط برای ما ایرانی‌ها، در سطح جهانی هم از توریستی‌ترین کشورهاست (برای لمس بهتر قضیه بگوییم که مثلا این کشور  فقط در سال 2014 چهل و دو میلیون گردشگر خارجی  جذب کرد! چهل و دو میلیون!) از دلایل این محبوبیت: شهرهای توریستی متعدد، هتل‌ها و رستوران‌های لوکس، فرهنگ و تاریخ غنی، طبیعت و سواحل تفریحی فراوان هستند. زبان، دین، واحد پول درصد بالایی از مرم این کشور به زبان  ترکی استانبولی  صحبت می‌کنند. دین رسمی کشور  اسلام  است.واحد پول  لیر ترکیه  است که در حال حاضر چیزی معادل 20000 ریال خودمان می‌شود، اما بهتر است ...